Tężyczka to choroba manifestująca się zwiększoną pobudliwością nerwowo mięśniową w postaci nagłych, bolesnych skurczy. Tężyczce towarzyszą zaburzenia elektrolitowe . Jest to choroba często mylona z depresją, gdyż ma podobne objawy.
Możliwe przyczyny tężyczki:
– Inhibitory pompy protonowej – leki zobojętniające kwas solny “wyłączają” żołądek w wyniku czego białko nie może zostać strawione, później gnije w przewodzie pokarmowym i powoduje stan zapalny
– Giardia lamblia – pasożyt, który uszkadza kosmki jelitowe w wyniku czego wchłanianie składników odżywczych jest upośledzone
– Wirus Epsteina – Barra
– Gamma retrowirusy
– Niedobór magnezu w komórce
– Niedobór potasu w komórce
– Niedobór wapnia
– Zespół Gitelmana – wrodzona choroba nerek
– Zatrucie ołowiem i kadmem – nadmiar ołowiu i kadmu prowadzi do zaburzeń metabolizmu magnezu
– Niedobór witaminy D3 – wpływa ona na metabolizm wapnia
– Nadużywanie alkoholu, który wypłukuje magnez z organizmu
– Oddychanie ustami – co wywołuje hiperwentylację – nadmierne wypełnienie krwi tlenem
– Rozszczelnione jelita – dostawanie się endotoksyn LPS do krwiobiegu, które są rozsiewane po organizmie
Objawy tężyczki:
– parestezje – uczucie wbijających się szpileczek
– duszność
– kołatanie serca
– nudności
– zawroty głowy
– bezsenność
– skurcze nadgarstka
– drgawki
– bardzo bolesne skurcze mięśni szczególnie łydek i stóp
– nadmierna potliwość
– drętwienie języka
– światłowstręt
– fascykulacje – drżenie mięśni
– zaburzona koordynynacja
– obniżenie nastroju
– uczucie kuli w gardle
– wzdęcia
Jak wygląda diagnostyka?
Elektromiografia (EMG) – próba tężyczkowa – jest to badania nadpobudliwości nerwowo mięśniowej, polega na wprowadzeniu elektrody igłowej pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Badanie to powinno być podstawą w diagnozowaniu tężyczki. Niestety spotkałam się z przypadkiem pacjenta, który został błędnie zdiagnozowany. Zlecono mu wykonanie badań : potasu, magnezu z surowicy krwi. Wyniki badań z surowicy były w normie. Na tej podstawie lekarz wykluczył tężyczkę i zaczął “leczyć” pacjenta na depresję lekami psychotropowymi. Diagnozowanie tężyczki z samych badań surowicy krwi jest niepoprawne gdyż 90% potasu i magnezu powinno znajdować się w komórce a nie w plazmie. Zatem powinno się zbadać poziom elektrolitów zarówno z surowicy jak i z krwi całkowitej by mieć oba ta zestawienia. Lepszą opcją diagnostyczną będzie wykonanie badania so check, gdyż tam mamy pomiary z tkanki + próba tężyczkowa + zestaw objawów. Warto dodatkowo zbadać poziom parathormonu i kalcytoniny – są to hormomy wpływające na metabolizm wapnia.
Jak powrócić do zdrowia ?
Leczenie tężyczki powinno zacząć się od pytania: Skąd ta choroba się wzięła? Znajomość etiologii jest niezbędna, szukanie przyczyn choroby jest żmudne i ciężkie ale bez tego nie jesteśmy w stanie dobrać odpowiedniego leczenia. Niezbędne w leczeniu tężyczki jest odpowiednia dieta, w tym wypadku warto spróbować diety ketogennej, gdyż ciała ketonowe działają “zakwaszająco” oraz mają działanie antydepresyjne co w przypadku tej choroby jest kluczowe. Warto dietę ketogenną połączyć z IF czyli postem przerywanym, by wesprzeć kompleksy MMC w jelitach, które działają jak szczotka w przewodzie pokarmowym.
Z czego mogą wynikać niedobory elektrolitów w komórkach?
1. Z dysfunkcji błon komórkowych – to błona komórkowa decyduje o tym co “wejdzie” do komórki
2. Z nadmiaru kwasu fitynowego w diecie, który wiąże minerały takie jak potas, magnez, wapń, żelazo, cynk i sprawia, że są one niedostępne dla człowieka. Ponadto kwas fitynowy blokuje pepsynę – enzym niezbędny do trawienia białka oraz amylazę – enzym niezbędny do przekształcania skrobi w glukozę. Kwas fitynowy znajduje się w produktach pochodzenia roślinnego jak: rośliny strączkowe, kasze, płatki owsiane, orzechy, produkty pełnoziarniste. Żeby unieczynnić kwas fitynowy należy namoczyć produkty, które go zawierają
3. Nadmiar szczawianów- szczawiany uniemożliwiają wchłanianie wapnia i magnezu, znajdują się w szpinaku, jarmużu, kurkumie, zielonej herbacie
4. Dysbioza jelit- wapń, magnez oraz potas wchłaniane są głównie w jelitach