5 sesji

Pakiet Hipnoza

Głęboka praca z podświadomością — nawyki, emocje, blokady.

2 500 zł

Nie wiesz, czy ten pakiet jest dla Ciebie? Najpierw napisz — odpowiem w 24 h.

  • Czas trwania 5 sesji
  • Forma pracy W 100% online (Google Meet)
  • Płatność Jednorazowo lub w ratach — do ustalenia
  • Przed zakupem Masz wątpliwości? Napisz — odpowiem w 24–48 h

Skupiamy się wyłącznie na hipnozie. Pracujemy nad jednym lub dwoma tematami, do których wrócimy w kolejnych sesjach. W pakiecie otrzymujesz 1 dedykowaną autohipnozę do samodzielnej pracy między sesjami. Wszystko online przez Google Meet.

Co dostajesz

  • 5 sesji hipnozy po 60 minut (online, Google Meet)
  • Rozmowa wstępna i plan pracy
  • 1 nagranie autohipnozy dopasowane do Twojego tematu (do samodzielnej pracy w domu)
  • Krótki kontakt pomiędzy sesjami

Co zyskujesz dzięki hipnoterapii

  • Pozbędziesz się szkodliwych przekonań i programów, które nawet nie są Twoje, a blokują Cię w osiąganiu celów
  • Zaczniesz robić to, co chcesz, a nie tylko mówić o tym, czego chcesz
  • Przestaniesz być niewolnikiem własnych myśli i emocji, a zaczniesz być kreatorem swojej rzeczywistości
  • Pozbędziesz się złych nawyków, które ciągną Cię w dół
  • Zauważysz większy spokój i lepszą odporność na stres w codziennych sytuacjach
  • Wyciszysz sabotujące Cię przekonania
  • Zyskasz większą kontrolę nad swoimi myślami i emocjami
  • Zyskasz większą sprawczość i konsekwencję
  • Przestaniesz ciągle się krytykować, a Twoje poczucie własnej wartości wzrośnie
  • Pozbędziesz się kompulsywnego objadania i zajadania emocji
  • Wyciszysz wewnętrznego krytyka, który blokuje Cię na każdym kroku
  • Zmniejszysz lęk przed oceną innych i poczujesz większą swobodę
  • Zaczniesz odważniej iść po to, czego naprawdę pragniesz

Gotowa, żeby zacząć?

Pakiet Hipnoza

2 500 zł

Dla kogo jest ten pakiet

Wybierz, jeśli:

  • Interesuje Cię praca z podświadomością
  • Masz konkretny obszar do przepracowania (blokady, lęki, poczucie wartości, traumy z dzieciństwa, jedzenie, stres)
  • Wolisz skupić się na pracy z głową, a dietę trzymasz samodzielnie

Nie wybieraj, jeśli:

  • Oczekujesz efektu po jednej sesji
  • Nie jesteś gotowa/gotowy na rozmowę o trudnych emocjach
  • Dotyczą Cię przeciwwskazania do hipnoterapii

Jak ten pakiet wypada na tle innych

Twój pakiet jest podświetlony — sprawdź, co oferują pozostałe programy.

Pakiet Czas Hipnoza Dietetyka Treningi Cena
Program Metamorfoza Premium Bestseller 3 miesiące 4 029 zł
Program Podświadomej Zmiany Najgłębsza praca 6 miesięcy — 4 800 zł
Pakiet Hipnoza Przeglądasz 5 sesji — — 2 500 zł
Pakiet Treningowy 3 miesiące — — 3 360 zł
Pakiet Zdrowie 3 miesiące — — 1 800 zł

Jak wygląda Twoja ścieżka

  1. Zrozumienie Twojej sytuacji

    Zaczynamy od dokładnego poznania Twojego stylu życia, energii i tego, co do tej pory nie przynosiło efektów.

  2. Odkrycie tego, co stoi pod powierzchnią

    Zamiast działać na ślepo, szukamy przyczyn — łącząc dietetykę, pracę z ciałem i psychiką, żeby zrozumieć, skąd się biorą Twoje trudności.

  3. Plan dopasowany do Twojego życia

    Tworzymy kierunek, który jest realny do wdrożenia — taki, który nie wymaga walki ze sobą, tylko współpracy z Twoim organizmem.

  4. Prowadzenie przez cały proces

    Nie zostajesz z tym sam/a — jesteś prowadzony/a krok po kroku, a plan dopasowujemy do tego, co dzieje się z Tobą na bieżąco.

  5. Stabilizacja i trwałe efekty

    Celem jest nie tylko zmiana, ale jej utrwalenie — tak abyś mógł/mogła żyć w sposób, który daje Ci spokój, energię i poczucie równowagi.

Efekty, które zgłaszają moi klienci

  • Wyciszenie wewnętrznego krytyka
  • Zmiana nawyku, który „sam wracał"
  • Lepsza regulacja stresu
  • Głębszy kontakt z ciałem

Opisane efekty nie stanowią gwarancji medycznych ani terapeutycznych — to obserwacje osób pracujących w tym programie.

Forma pracy: W 100% online (Google Meet)

Przeciwwskazania do hipnoterapii: borderline, rozrusznik serca, padaczka, choroba dwubiegunowa, schizofrenia. W tych sytuacjach nie prowadzę sesji — napisz do mnie, zaproponuję inny pakiet.

Opinie z Google

Opinie z wizytówki Google

  • Dawid Nabożny 1 opinia

    Polecam treningi z Izą, po 4 miesiącach współpracy wyraźnie widzę zarysy mięśni, poprawiła mi się postawa ciała i ogólna sprawność. Jadłospis, który mi rozpisała też smaczny, super przepisy na omlety z bananem, fit tortille i szejki, posiłki szybko się robi.

  • Ola Piekarz 2 opinie

    Bardzo polecam Izabelę 😊 Moja współpraca była związana z odrobaczaniem 😊 Iza ma bardzo ogromną wiedzę i z całego serca dziękuję za każdy poświęcony czas na konsultacjach 😊🤗

  • Michał M 5 opinii

    Polecam! Profesjonalna i pozytywna trenerka. Moim celem było zwiększenie masy mięśniowej. Już po kilku miesiącach treningów oraz diety przygotowanych przez Izę zyskałem ponad 10 kg i parę centymetrów w bicku 💪

  • And Czl Lokalny przewodnik 12 opinii

    Polecam Panią Izabelę. Jest świetnym trenerem. Każdy trening to czysta przyjemność (wcześniej bez współpracy moje treningi były monotonne lub w ogóle się nie odbywały). Motywuje, wszystko tłumaczy, pokazuje i udziela dodatkowych informacji o żywieniu. Jest bardzo aktywna na treningach, nie odpuszcza w walce o samą siebie. Profesjonalizm, wiedza, ambicja i niekończący się dobry humor 😊

  • Justyna Bator 5 opinii

    Polecam treningi personalne z Izą. Od początku współpracy treningi były dopasowane do moich możliwości i celów, jakie chciałam osiągnąć. Iza dba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń i daje dużo wskazówek jak później ćwiczyć samej. Świetna atmosfera i dużo śmiechu sprawiają, że każdy trening mija bardzo szybko i pomimo zmęczenia wychodzi się z uśmiechem na twarzy 😊

  • Natalia Chobu 1 opinia

    Jeżeli szukacie bardzo dobrego trenera personalnego, to z czystym sumieniem polecam Izę Ziębę — to człowiek z pasją, wiedzą i profesjonalnym podejściem do potrzeb podopiecznego. Jej liczne osiągnięcia i tytuły świadczą o zaangażowaniu i ogromnej wiedzy, którą dzieli się z klientem. Treningi z Izą są nie tylko efektywne — to również miło i konstruktywnie spędzony czas. Polecam serdecznie współpracę z Izą ♥️

  • Aneta Bem 1 opinia

    Polecam treningi z Izą, ćwiczenia są na każdą partię ciała, na zmianę. Iza jest bardzo sympatyczną, miłą osobą. Daje cenne wskazówki jak ćwiczyć później samej, na co zwracać uwagę. Jestem bardzo zadowolona. Polecam każdemu, kto planuje zacząć przygodę z treningami. Atmosfera na treningu jest luźna i przede wszystkim można się czuć swobodnie 🙂

  • Iwona Leśniak 1 opinia

    Polecam Izę! Iza ma ogromną wiedzą, która patrzy na zdrowie znacznie szerzej niż tylko przez pryzmat diety. Rzadko spotyka się specjalistę, który tak rzetelnie szuka przyczyny problemów, a nie skupia się wyłącznie na łagodzeniu objawów. Imponuje mi jej ciągłe poszerzanie wiedzy, między innymi w zakresie pracy z pasożytami i zdrowiem jelit. Widać, że naprawdę zależy jej na pacjencie i na znalezieniu źródła problemu, a nie jedynie na ułożeniu jadłospisu. To jedna z nielicznych osób, które łączą wiedzę z dietetyki klinicznej z holistycznym, przyczynowym podejściem do zdrowia. Jeśli szukasz specjalisty, który słucha, analizuje i szuka rozwiązań, a nie działa według jednego schematu, to jest właściwa osoba.🫶🫶

  • Anastazia Kuzmenko 1 opinia

    Bardzo polecam panią Izę .Dzięki jej wsparciu nie tylko wprowadziłam zdrowe nawyki żywieniowe, ale również przepracowałam swoje emocje poprzez hipnozę. Jest ciepła, profesjonalna i potrafi słuchać. Posiłki były strzałem w 10! Dzięki indywidualnemu podejściu udało mi się pozbyć uporczywych dolegliwości. Czuję się o wiele lepiej!

  • Magdalena Kuczma 1 opinia

    Nasza trenerka Iza jest bardzo zaangażowana i profesjonalna. Zawsze tłumaczy ćwiczenia w jasny sposób, motywuje do pracy i dba o dobrą atmosferę podczas zajęć. Dzięki jej wsparciu można rozwijać swoje umiejętności i osiągać coraz lepsze wyniki. Jest cierpliwa, pomocna i pełna pozytywnej energii. 💪😁❤️

  • Karolina Głowacka 1 opinia

    Z całego serca polecam treningi z Izą. Każde zajęcia są dopasowane do moich możliwości oraz celów, które chcę osiągnąć. Iza zwraca dużą uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu czuję się pewnie i bezpiecznie. Dodatkowo przekazuje wiele praktycznych wskazówek, które pomagają mi ćwiczyć również samodzielnie. Na treningach panuje świetna atmosfera, pełna pozytywnej energii i uśmiechu, dlatego czas mija bardzo szybko. Polecam!! 🫶🏼

  • Aleksandra Kopaczyńska 1 opinia

    Serdecznie polecam współpracę z tą dietetyczką. Dieta została idealnie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia, a posiłki są smaczne, proste w przygotowaniu i sycące. Dodatkowym atutem jest indywidualnie dobrany plan ćwiczeń, który świetnie uzupełnia dietę. Profesjonalne podejście, duża wiedza, zaangażowanie i stałe wsparcie sprawiły, że osiąganie kolejnych celów stało się znacznie łatwiejsze.

  • Jakub Nowakowski 1 opinia

    Szczerze polecam Panią Izabelę! Samopoczucie w górę, waga w dół, badania w końcu w równowadze. Potrafi zmotywować, doradzić i wszystko w miłej i profesjonalnej atmosferze. Bardzo dziękuję za pomoc!

  • Joanna Ozga 1 opinia

    Polecam treningi z Izą. Dobrze się z nią pracuje ☺️ Perfekcyjna opieka i zaangażowanie od pierwszego do ostatniego spotkania 🤩

  • Marlena Sieradzka - Kot 1 opinia

    Polecam z całego serca treningi z Izą ❤️. Profesjonalne, indywidualne podejscie do klienta, wiedza na najwyższym poziomie, ogromne wsparcie i dużo śmiechu - tak mogę opisać nasza współpracę 😁. Dzięki treningom z Izą nie pamiętam czym jest ból kręgosłupa i drętwiejące ręce.

  • Anna Milczarek 1 opinia

    Polecam współpracę z Izą, bo postawiła mnie na nogi. Zyskałam dużo energii i czuję się świetnie. Na każdej konsultacji Iza przekazała mi dużo przydatnej wiedzy. Zawsze też miałam wsparcie poza konsultacjami, bo szybko odpowiadała na moje maile. Jadłospisy układane przez Izę są zróżnicowane, dania pyszne i łatwe w przygotowaniu.

  • Monika Adamczyk 1 opinia

    Serdecznie Polecam Izabelę. Ma obszerną wiedzę dietetyczną i zdrowotną, ale przede wszystkim alternatywą. Bardzo intensywnie się szkoli w tym zakresie. Obserwuję jej rozwój od kilku lat i widzę jak jej ambicja i miłość do pomagania ludziom kwitnie. Wielokrotnie pomagała mi w kwestiach zdrowotnych, analizowała wyniki badań i kierowała w stronę diagnoz, na które nie wpadł żaden lekarz. Jeżeli szukasz kogoś kto szuka przyczyny zamiast leczyć skutki to dobrze trafiłeś 🙂

  • Olaf Pieprzak 1 opinia

    Korzystam z obszernej wiedzy Izy bardzo często 🙂 jeżeli cenicie sobie leczenie przyczyny a nie skutków, to Iza jest odpowiednią osobą. Doradza mi w sprawie suplementacji czy oczyszczania z pasożytów. Serdecznie polecam! 😊😊

  • Jakub Ziaja 1 opinia

    Współpracowałem z wieloma dietetykami, Izę mogę uznać za jedną z najlepszych w Rzeszowie. Izka pomogła mi pozbyć się problemów jelitowych, dzięki czemu zyskałem bardzo dużo energii w ciągu dnia jak i uregulowały mi się hormony. Sylwetka się znacznie poprawiła jest bardziej ostra i kształtna, brzuch mi spadł. Co tu więcej pisać, polecam i tyle w temacie. JZ

  • Monika Socha 1 opinia

    Najlepszy trener personalny jaka poznałam, wycisk pierwsza klasa o to chodzi aby były rezultaty pięknej sylwetki . Duża wiedza o zdrowym odżywianiu oraz dopasowane treningi pod każde zajęcia . Bardzo Polecam Izę❤️

  • Mirek S 1 opinia

    Bardzo Polecam treningi z Iza , jak są zakwasy to wiadomo u kogo było się na treningu . Wspaniała osoba z dużą wiedzą o diecie dobrana personalnie .

  • Bożena Życińska 1 opinia

    Podczas stosowania diety i zalecanej suplementacji zauwazylam w swoim organizmie korzystne zmiany: 1. Zniknely wzdecia i przelewanie w jelitach, zmniejszyla sie liczba wyproznien i zniknely biegunki 2. Ustapily zmiany atopowe- wysuszone biale zrogowacenia w okolicach lokci 3. Na lydkach i stopach (gorne krawedzie) poznikaly liczne piekace i swedzace mikrouszkodzenia naskorka, ktore wczesniej tworzyly male ranki 4. Zmniejszyly sie bole kostno- stawowe i nie musze uzywac dodatkowo lekow przeciwzapalnych i przeciwbolowych 5. Moj organizm czuje sie na tyle dobrze, ze moge regularnie korzystac z rozmaitych zajec sportowych w klubie fitness.

  • Kinga Bazanwjs88N tu,2esxzjzxjxxisdhrr8sbsr 1 opinia

    Jestem ogromnie wdzięczna za współpracę z tobą. Pelne zaangażowanie zrozumienie W nocy o północy mogłam na ciebie liczyć nie tylko jako na dietetyka ale też jako wsparcie w chwilach załamania. Ogromną wiedza potrafiłaś dotrzeć do mnie. Jeżeli chodzi o konsultacje dietę jest to pierwsze z najlepszych jakie miałam. Nie było problemu na zamianke posiłku od razu dostawałam na coś innego trafiłaś we wszystko co lubię co potrafię sobie przygotować, konsultacje były dla mnie najlepsze wiele się mogłam dowiedzieć bez presji na luzie i przede wszystkim duża motywacje, kopa gdy tylko tego potrzebowałam. Dziękuję 😍

  • Dawid Kupiński 1 opinia

    Dobry specjalista. Pani Iza na się na swoim fachu. Profesjonalnie podejście do klienta I problemu poddaje analizie każdy przypadek z osobna. Korzystałem sam i mój znajomy, którego problemy z jelitami również odeszły w niepamięć po współpracy z Panią Izabela. Polecam serdecznie.

  • Sylwia Z 1 opinia

    Moja współpraca z Panią Izabelą była bardzo owocna. Konsultacje prowadzone były między innym z zakresu odrobaczona, hormonów oraz boreliozy. Izabela posiada ogromną wiedzę, wszystko dokładnie tłumaczy i poświęca pełną uwagę na konsultacjach. Dodatkowo przekazuje ogrom przydatnej i praktycznej wiedzy za którą bardzo dziękuję. Polecam serdecznie.

  • Ewa W. 1 opinia

    Bardzo polecam współpracę z Izą, świetny dietetyk, który postawił mnie na nogi, wróciła mi energia do życia i mineły wszystkie dolegliwości, zanim trafiłam do Izy, byłam ciągle zmęczona, nie miałam na nic siły, miałam zaburzoną gospodarkę hormonalną, co miesiąc kilka dni wyjętych z życia przez ciągły ból brzucha, robiłam chyba wszystkie możliwe badania, byłam u wielu specjalistów którzy twierdzili ze wyniki mam w normie i że taka moja natura. Dopiero Iza skierowała mnie na konkretne badania, które potwierdziły jej przypuszczenia, wdrożyłyśmy odpowiednie leczenie, stosowałam się do wszystkich zaleceń i dzisiaj po badaniach kontrolnych mogę cieszyć się pełnia życia bo wszystkie dolegliwości mi minęły i czuje się super.

  • Patrycja Wójsik 1 opinia

    Jestem bardzo zadowolona z treningów jakie przygotowała dla mnie Iza. Potrzebowałam kogoś kompetentnego, ponieważ po swoim urazie nie mogłam wrócić do swoich poprzednich nawyków i ćwiczeń. Konkretnie pokazała mi jakich ruchów unikać, co poprawić oraz wdrożyła ćwiczenia jakie mogę obecnie robić według swoich ulubionych partii mięśniowych. W razie dodatkowych pytań służyła pomocą. Do tego jest bardzo sympatyczna i można czuć się przy niej swobodnie 😊

  • Marek Wolan 1 opinia

    Mega wiedza, chodząca biblioteka 🔥 Korzystać i polecać 🫡

  • Beata Wołowiec 1 opinia

    Iza jest osobą która do każdego podchodzi indywidualnie.Jestem zwolenniczką treningów siłowych. Po treningu z Izą wychodzisz z uśmiechem na twarzy , bo wiesz że trening był z pompą. Co najważniejsze, Iza jest bardzo pozytywną osobą i świetną trenerką. Kończąc trening, nie możesz doczekać się kolejnego. 😊

  • Krzysztof K. 1 opinia

    Iza bardzo sumiennie podchodziła do treningów ze mną, konsultuje potrzeby robi wcześniej ankietę z odpowiednimi pytaniami. Jest też elastyczna jeśli chciałem coś zmienić w treningach. Polecam bardzo.

Twój następny krok

Pakiet Hipnoza

2 500 zł

Inne pakiety

Może któryś z nich lepiej pasuje do tego, czego teraz szukasz.

Gotowa na transformację?

Wybierz pakiet, który Cię woła. Jeśli się wahasz — zacznij od jednej sesji.